Después de muchos años dedicado a las terapias manuales y a la actividad deportiva, y debido al inmenso interés que me causaba la dietética, decidí aventurarme y empezar a formarme en ese ámbito. Para ello, opté en primer lugar por la formación como Técnico Superior de Dietética, titulación fundamental mínima para dedicarse a este campo. Y tras dos años de formación, me animé a continuar con un Master en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Nebrija al que pude acceder gracias a mi formación universitaria. La formación es continua e indispensable para cualquier profesional, y más en el ámbito de la dietética. Esto se debe a que cada año salen numerosas modas que nos intentan llevar por diversos caminos que en ocasiones no son los más saludables.
El deporte es parte vital de la vida, la actividad física de tipo lúdico, y considero que es de gran importancia introducirla en nuestros hábitos de vida al igual que la dieta. Llevo toda la vida practicando deportes de todo tipo, desde baloncesto, karate, tiro con arco, hasta los más clásicos como natación, ciclismo y running. He participado incluso en pruebas como los 101km de Ronda o la Maratón de Málaga. Ya hace unos años me formé como monitor de Pilates por la Federación Española de Pilates, dando clases tanto de grupo como individuales, además de estudiar para técnico deportivo por la Junta de Andalucía.
Ser parte de ASNADI, la Asociación Nacional de Dietistas (socio 1520), es una parte fundamental del desarrollo de esta profesión. Gracias a la asociación se pueden ampliar conocimientos, acceder a una amplia formación, aprender el uso de programas informáticos para dietética, participar en debates y mesas redondas, tener apoyo legal y asesoría continua. De esta forma es posible prestar el mejor servicio profesional a nuestros clientes. Una garantía de calidad.
Elaboración de dietas adaptadas a diferentes patologías y estados personales, desde embarazadas hasta deportistas. Diseño de menús para colectividades.
Una dieta es algo personal e intransferible, no vale para todo el mundo ni para cualquier circunstancia. Cada uno tenemos un peso, una estatura, una condición física, además de una actividad diaria que varía durante los diferentes estadios de la vida. Por eso ofrezco un servicio personalizado, no sólo por las características de partida individuales, sino por los gustos de cada persona y por los objetivos que se plantea a la hora de establecer una dieta. Las patologías que tenemos también deben tenerse en cuenta en la elaboración de un plan dietético, siempre bajo control médico.
Es muy importante la motivación y constancia a la hora de establecer una nueva pauta de comida, cambio que debe de ir acompañado de un ejercicio progresivo y adaptado al individuo.
Ponencias y conferencias sobre dietética, salud y estilo de vida para colegios, residencias, asociaciones deportivas, etc.
La sobreinformación mediática y de redes sociales con la que nos bombardean diariamente hace que nos llegue al cerebro cantidad de información muchas veces no contrastada o de fuentes de dudosa calidad. La formación es importante, sí, y una formación relevante y lo más completa posible.
La idea de este servicio de ponencias y conferencias es llegar al público en general y adecuar la información según el público objetivo: infancia, adolescencia, tercera edad, empresas de todo tipo, deportistas… Educar en la forma de alimentarse, ver que es lo que sirve para unos y no para otros, y tratar siempre de individualizar la dieta final partiendo de unas generalidades.
Introducción del deporte como estilo de vida necesario para un mejor funcionamiento del organismo tanto físico como mental.
Gracias a mi formación como técnico deportivo, como monitor de Pilates y a los años de experiencia como deportista en diferentes ámbitos, puedo ofrecer un servicio de acompañamiento en la práctica del ejercicio físico. Es necesario tanto para aquellos que quieran seguir una dieta y empezar a practicar desde deporte desde cero como para aquellos necesiten mejorar su rendimiento.
También se ofrece la posibilidad de practicar actividades físicas en casa a partir de aplicaciones para el teléfono móvil o a través de vídeos disponibles en internet. El deporte es, a fin de cuentas, el compañero de viaje perfecto para un nuevo plan dietético.
Elaboración de dietas adaptadas a diferentes estados personales, desde embarazadas hasta deportistas. Diseño de menús para colectividades.
Una dieta es algo personal e intransferible, no vale para todo el mundo ni para cualquier circunstancia. Cada uno tenemos un peso, una estatura, una condición física, además de una actividad diaria que varía durante los diferentes estadios de la vida. Por eso ofrezco un servicio personalizado, no sólo por las características de partida individuales, sino por los gustos de cada persona y por los objetivos que se plantea a la hora de establecer una dieta. Las patologías que tenemos también deben tenerse en cuenta en la elaboración de un plan dietético.
Es muy importante la motivación y constancia a la hora de establecer una nueva pauta de comida, cambio que debe de ir acompañado de un ejercicio progresivo y adaptado al individuo.
Ponencias y conferencias sobre dietética, salud y estilo de vida para colegios, residencias, asociaciones deportivas, etc.
La sobreinformación mediática y de redes sociales con la que nos bombardean diariamente hace que nos llegue al cerebro cantidad de información muchas veces no contrastada o de fuentes de dudosa calidad. La formación es importante, sí, y una formación relevante y lo más completa posible.
La idea de este servicio de ponencias y conferencias es llegar al público en general y adecuar la información según el público objetivo: infancia, adolescencia, tercera edad, empresas de todo tipo, deportistas… Educar en la forma de alimentarse, ver que es lo que sirve para unos y no para otros, y tratar siempre de individualizar la dieta final partiendo de unas generalidades.
Introducción del deporte como estilo de vida necesario para un mejor funcionamiento del organismo tanto físico como mental.
Gracias a mi formación como técnico deportivo, como monitor de Pilates y a los años de experiencia como deportista en diferentes ámbitos, puedo ofrecer un servicio de acompañamiento en la práctica del ejercicio físico para aquellos que además de seguir una dieta necesiten empezar a practicar desde deporte desde cero o necesiten mejorar su rendimiento.
También se ofrece la posibilidad de practicar actividades físicas en casa a partir de aplicaciones para el teléfono móvil o a través de vídeos disponibles en internet. El deporte es, a fin de cuentas, el compañero de viaje perfecto para un nuevo plan dietético.
Precios on-line o presencial en Málaga-capital.
Primera cita y una revisión en una o dos semanas
60 €
Bono 5 citas
120 €
Siguientes citas
30 €
Sesión de consejo dietético (media hora)
20 €
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