La dietética, desde hace décadas, parecía una ciencia inmutable… lo que era comida sana y los hábitos de vida parecían ser más o menos estándar, con lo que comer bien no era tan difícil. Luego empezaron las «modas» a partir de ciertos estudios científicos posiblemente sesgados: que si los productos light sin grasa, que si […]
En dietas de pérdida de peso lo ideal es hacerlo también ajustando la alimentación según las patologías del paciente, siempre bajo supervisión médica. Aún con una dieta perfectamente diseñada y ejecutada, puede llegar un momento que la disminución de peso se ralentice o se pare. Sea por esta razón o para acompañar a la dieta […]
Descubre la verdad detrás de la bebida de melón y sandía. ¿Son realmente melón y sandía los ingredientes principales? Conoce los detalles y aprende a leer etiquetas correctamente.
